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Venez faire une pause à l'Atelier Perché 

Vous retrouverez ici les newsletters envoyées chaque vendredi ainsi que quelques articles du (feu) blog.  J'avais envie de quelque chose qui soit spontané et qui se croque comme un biscuit, c'est pourquoi j'ai mis en place cette newsletter qui aborde chaque semaine un aspect différent de la pratique du yoga au sens large (i.e je n'y parle quasiment jamais de l'aspect technique des postures).

 

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A très vite !

Lucile

Le yoga, c'est quoi ?

12.12.2017

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14 May 2018

Les postures du guerrier font partie des fondamentaux en yoga. Traditionnellement, il en existe trois variations. Ici, nous allons nous intéresser à la première version : guerrier 1

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