Venez faire une pause à l'Atelier Perché 

LUCILE

Fondatrice de l'Atelier Perché & professeure de yoga

Tout est dit ici  : 

DELPHINE

Delphine a rencontré la méditation il y a 7 ans. Derrière ce mot se trouve une multitude de définitions et techniques , qui vous amèneront toutes à faire l’expérience de vous-même.

LAURE

Si vous êtes du matin, Laure propose des cours de Hatha Yoga à l'Atelier perché à 10h tous les vendredis. Ces cours se basent sur l'exploration et l'écoute de soi pour une pratique physique tout en conscience.

LUDOVIC

Son approche du yoga, vise à vous apprendre à lâcher prise et relâcher les tensions corporelles pour tendre vers plus de détente et un esprit calme au quotidien.