L'équipe

Venez faire une pause à l'Atelier Perché 

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LUCILE

Fondatrice de l'Atelier Perché & professeure de yoga

 

Tout est dit ici  : 

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DELPHINE

Delphine a rencontré la méditation il y a 7 ans. Derrière ce mot se trouve une multitude de définitions et techniques , qui vous amèneront toutes à faire l’expérience de vous-même.

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LAURE

Si vous êtes du matin, Laure propose des cours de Hatha Yoga à l'Atelier perché à 10h tous les vendredis. Ces cours se basent sur l'exploration et l'écoute de soi pour une pratique physique tout en conscience.

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LUDOVIC

Son approche du yoga, vise à vous apprendre à lâcher prise et relâcher les tensions corporelles pour tendre vers plus de détente et un esprit calme au quotidien.

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CLARA

Plongez au cœur de vos polarités avec ce cours composé d'une partie fluide et dynamique et d'une partie plus douce et introspective.