Le planning complet de l’Atelier perché s’adapte à vos envies et vos contraintes du quotidien. Aucun engagement. Avec nos formules de cartes, vous êtes libre de venir quand vous le souhaitez !
VENEZ COMME
VOUS ÊTES !
Vous êtes persuadé de ne pas être assez souple pour commencer ?
Mettez vos craintes de côté, aucun prérequis n’est nécessaire !
L’Atelier perché est ouvert absolument à tous et de nombreuses options sont données tout au long des cours pour s’adapter à chacun.
LES COURS ONT REPRIS
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Profitez de l'offre Découverte à 30€ les 3 cours. Réservez votre 1er cours ici : Réservations.
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LES COURS
YOGA
DYNAMIQUE
Un cours basé sur le mouvement où les postures s’enchaînent et sollicitent l’ensemble des groupes musculaires du corps pour un travail complet.
Pas de panique : des options seront proposées tout au long des cours pour s’adapter à chacun.
Le cours se termine par une phase de relaxation de quelques minutes.
Il y a un Harry Potter qui sommeille en chacun d’entre nous, non pas pour nous écarter de la réalité, mais bel et bien pour se relier à elle. Delphine utilisera le sortilège de l’humour pour vous guider. Il n’est jamais aisé de parler d’abstrait, c’est pourquoi elle se servira d’images, de personnifications et autres outils qui vous permettront d’apprendre à vous connaître voire même à vous apprécier ! Rien de moins…
