Le blog

Posts à l'affiche

Vous retrouverez ici les newsletters envoyées chaque vendredi ainsi que quelques articles du (feu) blog.  J'avais envie de quelque chose qui soit spontané et qui se croque comme un biscuit, c'est pourquoi j'ai mis en place cette newsletter qui aborde chaque semaine un aspect différent de la pratique du yoga au sens large (i.e je n'y parle quasiment jamais de l'aspect technique des postures).

 

Si ça vous intéresse, cliquez ici pour vous inscrire à cette newsletter.

A très vite !

Lucile

Le yoga, c'est quoi ?

12.12.2017

1/1
Please reload

Posts Récents

27 Mar 2020

Bonjour à toutes & à tous !


J'espère que vous allez bien.


Merci encore à celles qui étaient présentes à la discussion en ligne de mercredi, j'ai trouvé ce moment vraiment très chouette. Merci aussi à celles qui ont rejoint cette newsletter. J'ai longtemps hésité à fair...

10 Oct 2019

Je pratique le yoga 5 à 6 jours sur 7 depuis 2 ans maintenant, peut-être 3. Il y a quelques jours, je me suis demandée pourquoi je continue de dérouler mon tapis - avec enthousiasme en plus. Finalement, pourquoi j'aime le yoga* ?

14 May 2018

Les postures du guerrier font partie des fondamentaux en yoga. Traditionnellement, il en existe trois variations. Ici, nous allons nous intéresser à la première version : guerrier 1

25 Apr 2018

J'intègre souvent la posture du corbeau durant mes cours de yoga dynamique, généralement vers la fin du cours avant de passer aux postures assises. Je guide, pas à pas, je montre. Et rapidement je demande aux élèves d'essayer, chacun selon leurs envies, peut-êt...

24 Apr 2018

Dans l'émission Ashtanga Dispatch, Tim dit qu'il lui est arrivé plusieurs fois de rencontrer des élèves qui s'étaient blessés dans leur pratique, et qui étaient embarrassés de cela. Comme s'il y avait une certaine honte à se blesser en pratiquant du yog...